ÉP 29 PODCAST WONDER ENTREPRENEUR Gérer ses émotions et son stress pendant le confinement COVID 19

Episode 29 Gérer ses émotions et son stress pendant le COVID 19

Gérer ses émotions et son stress alors que le COVID 19 rôde autour de nous n’est pas la chose la plus simple à faire, surtout en période de confinement. Pour autant c’est accessible et tu peux apprendre à relâcher la pression plus facilement que tu ne l’imagines.  Cet épisode spécial gestion des émotions va t’apporter des clefs pour passer à l’action plus sereinement pendant ce point tournant de l’histoire du monde.

Il est possible que tu te reconnaisses dans l’un d’entre eux. On a tous un côté pile et un côté face.

Je vais te décrire comment ça se passe pour chacun quand tout va bien et que la clarté est là et quand tout bascule parce que quelqu’un ou quelque chose a éteint la lumière sur leur capacité à penser avec clarté.


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