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Défi #4/ 7   Mesurer ta tendance de motivation 

Maintenant que tu as fait la paix avec ton perfectionnisme, tu vas pouvoir aller encore un cran plus loin dans le regain d’énergie !

Et tu sais pourquoi? 

Parce que tu viens de créer de l’espace disponible dans ton cerveau et la motivation a besoin d’espace pour s’exprimer.

La motivation est un mouvement de verticalité et d’expansion. Comme quand on t’annonce une nouvelle super excitante: tu sautes de joie (ou au moins tu te redresses) et tu ouvres tes épaules pour respirer amplement.

Ou alors c’est encore un cliché façon happy end des films US feel good?

La motivation c’est comme une table de mixage

Et avec une table de mixage, tu sais qu’on peut arranger un album de musique. Selon les chansons, les réglages seront différents.

Et bien c’est exactement la même chose avec ta motivation selon les contextes, le réglage sera différent.

Ta motivation quotidienne suit le programme de tes motivations profondes

 

Et il y a plusieurs programmes possibles. On les appelle les métaprogrammes, ce sont des programmes inconscients. Ici je vais te présenter les plus courants.

Les métaprogrammes sont comme des filtres. Ils sont puissants et ont un impact visible sur nos décisions et nos comportements.

ALLER VERS / S'ELOIGNER DE

Nos motivations profondes Nadege Vialle.001

GLOBAL/ SPECIFIQUE

Nos motivations profondes Nadege Vialle.002

VALIDATION INTERNE/ EXTERNE

Nos motivations profondes Nadege Vialle.003

PROACTIF/ RÉACTIF

Nos motivations profondes Nadege Vialle.004

SOI/ L'AUTRE

Nos motivations profondes Nadege Vialle.005

Dans la vie quotidienne, cela ressemble à cela.

Aller vers / S’éloigner de : 

  • Trouver un job en mode « aller vers » : faire de l’argent, être plus libre
  • Trouver un job en mode « s’éloigner de » : éviter d’être fauché, ne plus avoir son époux sur le dos

 

Global/ Spécifique :

  • Communiquer en mode « spécifique » : les instructions sont très précises comme dans une notice de montage IKEA
  • Communiquer en mode « global » : les indications sont vagues ou floues

Validation Interne/ Externe :

  • Validation interne :  je vérifie 3, 5 ou 10 fois tout ce que je fais jusqu’à ce que tout soit parfaitement exact (pas de coquilles ou d’erreurs de calcul par exemple).
  • Validation externe : je me présente en donnant mon titre professionnel, suivi de mes diplômes et certifications.

 

Soi / l’Autre :

  • Motivation vers Soi : je veux gagner plus d’argent pour avoir une bonne retraite
  • Motivation vers l’Autre : je veux gagner plus d’argent pour payer les études de mes enfants

 

Proactif / Réactif :

  • Proactif pour une entrepreneure : J’ai envie de créer mon entreprise donc j’ai cherché un besoin/ une niche et je me suis lancée pour proposer ma solution.
  • Réactif pour une entrepreneure : J’ai remarqué qu’il y avait un besoin non couvert pour xyz alors j’ai décidé de créer la solution et d’ouvrir mon business. 

Maintenant ton défi à toi sera rapide !

Défi #4 Motivations profondes Nadege Vialle

  • Quel métaprogramme est le plus fort chez toi dans ta vie pro?

  • Quel métaprogramme est le plus fort dans ta vie perso?

  • Quel métaprogramme est à l’oeuvre dans ta boîte?

Echelle metaprogrammes Nadege Vialle
Note bien tes réponses, on va s’en servir pour demain.
 

Et demain, my dear, tu vas inverser ta tendance de motivation. 

(Waou, c’est possible, ça? Oh yeah baby, et c’est puissant tu verras !)

Relève ton mini défi#4.  Je te dis à demain dans ta boîte mail pour la suite. 

Nadège

 

Si mes conseils t’ont déjà aidée et que tu penses que ça pourrait aider une amie entrepreneure qui rame à contre courant côté motivation, n’hésite pas à partager cette page autour de toi. 

Merci à toi

À très vite

  • nadegevialle.com
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